Ning ma'nosi nima aniq tushlar yoki aniq tushlarmi? Va buning qanday usullari va maslahatlari bor? Aniq tushlarni ko'rgan odamlar ko'p. Eng yaxshi usul nima? Ko'proq o'qish…
Aniq tush yoki aniq tush nima?
Aniq tush - bu amalga oshadigan orzu tush ko'rayotganingizni biling! Bu oddiy tushuncha sizning hushyor ongingizni ishga soladi vaqt tush, shunday qilib siz ajoyib narsalarni qilishingiz mumkin, masalan:
- Orzular dunyosini to'liq aniqlik bilan o'rganing. Siz ko'rgan, eshitgan, tegingan, ta'mi va hidi bo'lgan hamma narsa haqiqat kabi haqiqiy bo'ladi. Bu virtual dunyoni kashf qilish haqiqatan ham aqlni kengaytirishi mumkin.
- Har qanday xayolotni bajaring. Tog'lar ustidan uching, vaqt sayohat qiling, dinozavrlarni ko'ring, ninja janglarini o'tkazing, qahramoningiz bilan uchrashing yoki boshqa sayyoralarga tashrif buyuring.
- Shaxsiy muammolarni bartaraf etish. Tushdagi aniq muhitda siz qo'rquvingiz, fobiyalaringiz, kabuslar va o'tmishdagi shikastlarga duch kelishingiz mumkin.
- O'zingizning ichki ijodingizdan foydalaning. Siz musiqa yozishingiz, original badiiy ijod qilishingiz va texnik muammolarni syurreal va kutilmagan tarzda hal qilishingiz mumkin.
Aniq tushda nima qila olaman?
To'liq aniq tush, aniq, boy va ingl. Bularning barchasi sizning ongingizda sodir bo'lganligi sababli, tushlar dunyosi cheksizdir.
Qonunlar yo'q. Cheklovlar yo'q. Cheklovlar yo'q. Siz tasavvur qila oladigan hamma narsa haqiqatga aylanadi. Neo Matrixda bo'lgani kabi, siz ham tushingizni boshqarishingiz mumkin.
Aniq tush ko'rish ilmiy jihatdan isbotlanganmi?
Ha, aniq orzular borligini isbotlovchi ilmiy tadqiqotlar misollari ko'p. Bu tadqiqotlar skepsis asosiga zid kelmadi, bu ma'naviyatga yaqin bo'lgan sub'ektlarga nisbatan juda o'ziga xosdir.
Aniq tush ko'rishning birinchi ilmiy isboti 1975 yilda ingliz parapsixologi doktor Keyt Xirndan kelgan. U birinchi marta uxlab yotgan (va tush ko'rgan) odam bilan tashqi dunyo o'rtasida tanani siljitish buyruqlari orqali aloqa o'rnatishga ruxsat berdi.
Frankfurtdagi nevrologik laboratoriyada 2009 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aniq tushlar paytida miya faolligi sezilarli darajada oshadi. Tadqiqotchilar, bu aniq tushlarning yangi va alohida ong holati sifatida tasniflanishini oqlaydi, degan xulosaga kelishdi.
To'liq qiziq bo'lgan narsa: tadqiqot, shuningdek, tush ko'rayotgan miyaning frontal sohalarida faollikni oshirdi. Bu lingvistik fikrlash va u bilan bog'liq boshqa yuqori aqliy funktsiyalarning joylashuvi o'zini ong - aql.
2014 yilda ushbu tadqiqotning ajoyib davomi bo'ldi. Frankfurt universiteti aniq tushlar miyaning zararsiz elektr stimulyatsiyasi natijasida paydo bo'lishi mumkinligini aniqladi. Aniq bo'lmagan tush ko'rganlarga uyqu paytida frontal korteksga 30 soniyali elektr tokining zarbasi berilganda, ular o'zlari orzu qilgan narsalarini to'liq bilishgan yorqin tushlarni ko'rganlarini xabar berishdi.
Shunday qilib, aniq tush haqida juda ko'p fan bor va har yili ko'proq tadqiqotlar nashr etiladi.
Qanday qilib o'zingiz aniq tush ko'rishingiz mumkin? Qadam ba qadam
Aniq tush ko'rish uchun sizga faqat asos kerak. Aniq orzu qilish yo'lini tanlash uchun qila oladigan eng muhim narsa - tush kitobini saqlashni boshlash.
- Birini qo'ying qalam bilan daftar to'shagingiz yonida.
- The niyat aniq tush ko'rish juda muhim. Uyquga ketishdan oldin, o'zingizga savol bering: men uchun koinotning eng aniq orzusi nima?
- Uyquga ketish va orzu.
- Ertasi kuni uyg'oning va darhol tushingizni yozing daftaringizda!
- Buni bir necha hafta davomida har kuni bajaring E'tibor bering, siz tobora aniqroq tush ko'rasiz.
Nima uchun bu usul ishlaydi?
Tushlarning o'ziga xos xususiyati shundaki, biz faqat uyg'onganimizda ularni yaxshi eslay olamiz, lekin biz bir lahzaga boshqa narsa haqida o'ylashimiz bilan biz tushimizni butunlay yo'qotdik va uni qanday qaytarishni bilmaymiz.
O'z orzularingizni darhol yozib, siz barcha orzularingizni o'z ichiga olgan yaxshi to'plamni yig'asiz va sizning orzularingiz haqidagi xabardorligingiz darhol oshadi. Bu usul 2018 yildan NRC maqolasida ham tilga olingan.
Yaqin kunlar, haftalar va oylarda siz orzularingizni aniqroq va ongli ravishda boshdan kechirayotganingizni payqaysiz.
Hamma aniq tush ko'rishi mumkin
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, har bir kishi aniq orzuni amalga oshirish imkoniyatiga ega. Ammo odamlarning ozgina qismi o'zlarini buni muntazam ravishda bajarishga o'rgatgan.
Siz qila oladigan eng katta qadam - yotog'ingiz yoniga yozuv qo'yish va har kuni ertalab yozish.
Tarkibi