Nima egizak ruhlar ? Siz egizak qalbingizni yoki egizak olovni topganingizni qaerdan bilasiz? Signallar, fazalar va boshqalarni tushuntirish uchun o'qing ...
Ma'naviy sevgi munosabatlarining o'sishining 1 -bosqichi: Men
Birinchi bosqich haqida qisqacha gapirishimiz mumkin. Bu bosqich o'zingiz haqingizda. Menga x kerak va bu mening chegaralarim. Mustaqillik - bu bosqichda kalit so'z. Erkaklar erkak, ayollar esa ayol. Bu haqiqatan ham o'tmishdan. Masalan, ayol erkakka chiroyli bo'lishni xohlardi, shunda u uni xohlaydi.
Ma'naviy sevgi munosabatlarining o'sishining 2 -bosqichi: Boshqalar
2 -bosqich xarakterlanadi mustaqillik. Bu bosqich taxminan boshqalar uchun o'sish, dunyoning o'sishi, almashish, birgalikda ishlash, hamma uchun biror narsa berish.
Bu 60-70 -yillarda keskin ko'tarildi. Erkak nozik va nazokatli bo'lib qoldi: sochlari uzun edi, his -tuyg'ularini ifoda etdi, birgalikda qo'shiq aytdi, suhbatlashdi, his -tuyg'ularni his qildi, tabiatdan zavq oldi, g'amxo'rlik qildi, sirg'a taqdi, Ayollar doim qilgan hamma narsani.
Ayol ham erkak bo'lib qoldi. Mustaqil ishbilarmon ayollar qaror qabul qiladi, chegaralar o'rnatadi va hokazo. Ayollar ozod bo'ldilar va yanada qat'iyatli bo'ldilar. Ular endi erkaklar uchun chiroyli bo'lishi shart emas: ular tinchlik, hamjihatlik va hamkorlik kabi kamroq yuzaki masalalar bilan mashg'ul.
Shunday qilib, 2 -bosqich: Sizga bu kerak, men sizga g'amxo'rlik qilaman. Siz xohlagan narsani olish bilan baxtli bo'lolmaysiz. Boshqalar nimani xohlashi haqida ham o'ylash kerak.
Ikkinchi bosqichda qalbingiz atrofida devor quriladi. Bu shuni anglatadiki, siz erkak yoki ayolga to'liq qadam qo'yishga tayyor emassiz. Siz boshqasining chegaralarini hurmat qilasiz. Mening hayotim tugadi, lekin menga nimadir etishmayapti ...
Ma'naviy sevgi munosabatlarining o'sishining 3 -bosqichi: Birlik
3 -bosqich - bu mutlaqo boshqa darajadagi: men nimani xohlayotganim muhim (1 -bosqich) va siz nimani xohlaysiz (2 -bosqich)? Bu bosqichda nima muhim bo'ladi: Sevgini qo'zg'atish uchun nima qilishimiz kerak, shunda biz ilohiy biz orqali harakat qilishimiz uchun eng chuqur sovg'alarimizni bera olamiz? Qanday qilib sevgi shaxsiy xohish -istaklarimizdan voz kechishga to'g'ri kelsa ham, barchamiz orqali to'la -to'kis o'tishi mumkin?
Bu uchinchi bosqich chegaralarni bo'shatish va o'zligimizni anglashni o'z ichiga oladi. Siz uni ko'p yillar davomida qurdingiz, shuning uchun uni qo'yib yuborish qiyin. Ammo bu zarur, chunki siz xohlagan narsa boshqa birovning yuragiga to'liq taslim bo'lishdir Sevgi o'zi tomonidan qabul qilingan. Agar siz buyuklarning xizmatida yashasangiz, baxtni qaerdan olasiz? Sizdan kattaroq narsa yashamoqda.
Bu bosqich sizdan talab qiladi ishonch bir-biriga, bir-birini, o'zaro. Birinchi ikki bosqich o'zingizga ishonish edi: ikkinchisi sizga nima kerakligini biladi. Ammo endi biz o'zimizni xohlaganimizdan ham kattaroq sevgi bilan yashashni taklif qilamiz.
Bu bosqich Sevgi va nurni izlash bilan emas, balki taklif qilish u Dunyoga o'zingizning eng chuqurligingizni bering. Buning uchun biz o'sishimiz kerak. Bu bosqichda siz bir -biringizning missiyangizda, bir -biringizning ma'naviyatingizda, qalbingizni ochishda bir -biringizni qo'llab -quvvatlaysiz.
Bu xotinimga taklif qiladigan hayotimning bir qismi. Siz Sevgini berasiz. Bu 3 -fazani ilohiy fazaga aylantiradi. Siz hamma narsa o'zgarayotganini tushunasiz. Siz his qilasiz: hamma narsa o'tib ketadi. Masalan, siz bu dunyoda nima yaratgan bo'lsangiz, munosabatlaringiz Shunday qilib bering va qo'yib yuboring, bering, qo'yib yuboring. Bu taslim bo'lish va eng chuqur erkak va ayol sovg'alarini berish. Sizning butun hayotingiz dunyo uchun sovg'aga o'xshaydi, garchi ba'zida qabul qilinmasa ham.
Dunyoga sovg'angizni saqlab qolish - azob. Bu sovg'ani har doim hammaga bering.
Uchinchi bosqichda siz bandsiz erkinlik berish , Sevgingiz va sherigingizga chuqurlik. Siz o'zingizni qidirmaysiz. Erkak endi ayollarga o'xshaydi va endi uni qidirmaydi. Har bir yorug'lik, har bir shakl - bu sen. Siz va xotiningiz birgalikda, siz u ekanligingizni anglab, tinchlanasiz. U sizning nuringiz, siz uning chuqurligisiz va hech qanday farq yo'q. Ong (erkaklik) va yorug'lik (ayollik) birlashdi.
Siz bir -biringiz bilan birlashasiz: masofani va farqni qo'yib yuboring. Biz har doim bir -birimizni taniganmiz. Biz har doim bir -birimizni sevganmiz. Agar jur'at etsangiz, men bilan birga bo'ling! Menga yuragingizdan boshqa hech narsa bermang. Sizning eng chuqur yuragingiz. 3 -bosqichda biz ham boshqa odamlardan ajralib qolmaganimizni his qilamiz (albatta, biz ma'lum darajadamiz).
Biz dunyodagi hamma odamlarni yaxshi ko'ramiz. Bizning yuragimiz juda sezgir va himoyasiz organga aylanadi, chunki u his qiladi. Biz Sevgi noma'lum sehrli tasvirida yashaymiz.
3 -bosqichda siz o'zingizdan ko'ra sherigingizning ayrim qismlariga ishonishni boshlaysiz. Siz ikkinchisida to'liq bo'lasiz. Siz o'zingizni ayollik mohiyatini jonlantirish zaruratidan qutulasiz. Bunga ishonib, siz sheriklaringizni ayol qabul qilib, to'liq bo'lishni boshlaysiz. U sizga to'liq bo'lishi kerak bo'lgan ikkinchi yarmiga aylanadi.
Uchinchi bosqichda ayoldan ko'ra jozibali narsa yo'q. U o'zining jozibali ekanini bilib, unga to'la nur sochadi: u odamni ochish, uni yanada chuqurroq sevgiga ilhomlantirish uchun ishlatadi. Bundan jozibali narsa yo'q.
Bu bosqichda siz o'zingizni his qilasiz: men kimman? Hamma narsaning guvohi, tomoshabin. Siz har yili hujayralari bir -biridan mutlaqo farq qiladigan sizning ismingiz, tanangiz emassiz, lekin siz baribir o'sha odamsiz.
Shunday qilib, siz o'zgarmaydigan yagona narsasiz. Ongning o'zi. Bu cheksiz ong erkaklik xususiyatiga ega. Tug'ilishdan oldin nima bo'lganini, hozir nima bo'lganini va o'lganingizdan keyin nima bo'lishidan qat'i nazar, dam oling (meditatsiya qiling, o'ylang). Siz bu hayotda kimsiz? Hech qachon boshlanmagan va tugamaydigan narsaga asoslaning. Sizning hayotingizdagi barcha harakatlaringiz men ongli ekanligimga asoslansin; Men dunyoni sevaman, qanday qilib bu Sevgini dunyoga bera olaman? Qanday qilib o'z maqsadimni shu tarzda ifoda etishim mumkin?
Buni rasmiy meditatsiya, ibodat, chalg'itmaydigan paytlar, izolyatsiya qilish orqali amalga oshirish mumkin ... Masalan, kuniga yarim soat yoki bir soat, sizning chuqur maqsadingiz bilan bog'lanish va haqiqiy manbangiz bilan qayta bog'lanish. Ishni to'xtating, his qilishni boshlang. Vaqt o'tishi bilan, kelgusi soatlar, haftalar, oylar, manba siz bilan muloyimlik bilan bog'lanib, nima qilmoqchi ekanligini aytib beradi. Shunda siz impulsni his qilasiz. Siz hamma narsani berdingiz.
Maslahat 1 - O'zaro munosabatlarning asosi yuzaki impulslarni emas, balki chuqur impulslaringizni tinglashdir
Agar siz yaqinlikni tanlasangiz, tanlagan ayol sizning hayotingizda birinchi o'rinda turishni xohlamasligini tushunish kerak. U tabiiy ravishda sizning hayotingizdagi eng muhim odam bo'lishni xohlaydi, lekin eng muhimi emas.
U biladi, agar siz uni xursand qilish uchun birinchi maqsadingizni/hayotiy impulsingizni yashirsangiz yoki e'tiborsiz qoldirsangiz, uni tez orada ayblaysiz. Hayotingizning chirog'i, qalbingizning ilhomi, hayajoningizning manbai bo'lish o'rtasida katta farq bor ... Sizsiz yashay olmaydigan ayol. Ikkinchisi juda cheklangan.
Agar siz usiz yashay olmasangiz, agar bog'liq unga, agar siz o'z sovg'angizni dunyoga berishni davom ettira olsangiz va u sizning hayotingizda bo'lmaganida sizga sovg'a berishni to'xtata olsangiz, u zaiflikni his qiladi. U o'ziga bog'liq bo'lgan bolani xohlamaydi. U o'z sovg'asini dunyoga va unga to'liq beradigan va shu maqsadda uni quchoqlagan odamni xohlaydi. Bu maqsadning bir qismi. Ammo bu to'liq emas.
U o'zini erkin odam, o'zini sevadigan erkak, boshqa ayol manbalaridan ustun qo'ygan erkak, o'z hayotining xazinasi kabi tanlagan, butun hayotiga yorug'lik olib keladigan odamni his qilmoqchi. Erkak yo'qolsa ham, sovg'asini berishda davom etadigan erkak. Erkak u bilan baxtli va u holda baxtli, lekin tanlaydi uni, u kuchli va ehtirosga to'la, shu bilan birga u o'z sovg'asini dunyoga, u bilan yoki u holda bera oladi.
Bu uning yuragi bilan birga ishonadigan odam. Uning ehtiyojlariga bo'ysunmaydigan, lekin Sevgini taklif qiladigan odam. Yuragining eng chuqur impulslarini e'tiborsiz qoldirmaydigan odam. U ularni faqat uni ushlab qolish uchun qaytarib bermaydi. U tirik sovg'adir, uni his qiladi, quchoqlaydi, sevadi, qalbini biladi.
Ammo agar u ketsa, u to'liq davom etishi mumkin. U vafot etganda, uning yuragi aza tutadi va azob chekadi. Oylar va oylar davomida, qattiq azob -uqubatlar va qayg'ular bilan, lekin bu azob -uqubatlar ichida, u hali ham o'z hayotining manbaiga, u bilan yoki u holda hayotini harakatga keltiradigan Sevgiga to'liq kira oladi. Va keyin u unga ishonishi mumkin.
Uni yolg'iz qilmang, hayotingizdagi eng muhim narsa. Siz uni eng yaqin yashashni tanlagan odam sifatida quchoqlang. Buni hayotingizning yorqin va sizga hayotning qadrini beradigan xazina sifatida quchoqlang. Ertalab yoningizda uyg'onib, sizni tirikligingizdan xursand qiladigan jozibali kuch. Nonushta stolida, u kuladi va yuragingizni kengaytiradi. U sizning ko'zingizga qarasa, sizning shovqin -suroningiz, maqsadlaringiz va zo'riqishlaringiz o'rtasida, siz uning ko'zlarida sizni hayratga soladigan sadoqatning chuqurligini his qilasiz.
Maslahat 2 - Dastlab majburiyat: jinsiy qutblanish sizning ruhiy vazifangizga xizmat qiladi
Kutupluluk, jinsiy kutupluluk, erkak va urg'ochi o'rtasidagi tortishuv sandig'i. Agar siz o'zingizning erkakligingiz bilan ajralib tursangiz, qarorlar qabul qiling, maqsadlarga erishing ... Shunda siz unga shahvoniy munosabatda bo'lasiz.
Bu aybsiz; bu avtomatik ravishda sodir bo'ladi. Sizni umr bo'yi olmaydigan jinsiy energiya har doim o'ziga jalb qiladi. O'zaro xizmat bor: men sizga xizmat qilmoqchiman. Sizning sherigingiz ham sizga xizmat qilmoqchi. Siz bir -biringizning ochiqligingiz va chuqurligingizga xizmat qilishni xohlaysiz. Bir -biringizning hayotingizning gullab -yashnashiga yordam bering. Shunday qilib, siz o'z sovg'angizni dunyoga bera olasiz. Bu yaqinlikdir. Sizning maqsadingiz nima? Bizning munosabatlarimizning maqsadi nima? Eng chuqur maqsadingizni biling. Bu sizning aldash kabi yuzaki narsalarga qarshi langaringiz.
Ayol - bu hayotiy kuch. Erkaklik - o'zgarmas ong.
Ba'zan siz uni his qilishingiz kerak bo'ladi: unga go'zallikni va yorug'likni hayotingizga kiritish uchun joy bering, masalan, chunki u mebelni tanlaydi. Ayolingizga sherigingizga ishoning. O'zingizning ayolligingizdan voz keching va erkak energiyasiga qadam qo'ying.
Boshqa paytlar buning aksi, va siz uning erkaklik energiyasiga tayanishingiz mumkin. Ammo ba'zida siz halolligingizga asoslanib aralashishingiz kerak bo'ladi. Erkak kishining tanlovi va chegarasi bor, chunki u yuragining tubida ma'lum qadriyatlarni qadrlaydi. Shuning uchun, erkaklar ba'zan ayollarga aytishlari kerak: men seni yaxshi ko'raman va men seni sevganim uchun bunga ruxsat berolmayman. Mening eng chuqur yuragim buni sezadi va men sizdan mening chuqur yuragimga ishonishingizni so'rayman, shuning uchun biz birgamiz.
Haqida maqolani o'qingerkak va ayol energiyasi,va bilingki, erkak va ayol energiyasi borligining chuqur sababi bor. Sizni jinsiy jihatdan ko'proq o'ziga jalb qiladigan ayol - hayotingizning boshqa sohalarida sizni eng ko'p asabiylashtiradigan ayol (va aksincha).
Agar siz vazifani tugatmoqchi bo'lsangiz, uning ayollik energiyasi siz uchun to'siq bo'lishi mumkin. Masalan, u nimani nazarda tutayotganingizni tushunmaydi. Sizning yaqinligingizda siz uchun eng muhim narsa nima? Hamkorlik, jinsiy aloqa, bolalarmi?
Ejakulyatsiyadan keyin ge - energiya ning qutblangan, sizni nima ushlab turadi? Chuqur sevgi uning energiyasi bilan aralashish istagi kamayganiga qaramay, siz yotoqda yoningizda turgan ayolni his qilasiz.
Maslahat 3 - Jinsiy qutbni qabul qiling: bu sizning bir -biringizga sovg'angiz
Bu jinsiy kutupluluk juda muhim: birgalikda siz to'liq bo'lasiz. Keling, 'hozir bo'lish' misolini olaylik. Bu ayollik xususiyatidir. Erkak hozirdan chiqib ketishi, uzoqlashishi va aajratilgan pozitsiya, katta rasmga asoslangan oqilona qaror qabul qiling. U o'z qarorida vaqt jadvalining barcha hodisalarini hisobga oladi va bu unga kechirim so'rashga imkon beradi. Aytaylik, uning xotini umrida hech qachon yolg'on gapirmagan va birinchi marta kichkina narsa haqida yolg'on gapirgan bo'lsa, u uni kechira oladi, chunki u o'sha paytdan boshlab yashay oladi va umumiy rasmni ko'radi.
Boshqa tomondan, agar ayol o'zining ayollik mohiyatida bo'lsa, siz o'n yil yashamaganingiz muhim emas. Sizning 10 yillik tajribangiz muhim emas. U uchun hech qanday rekord yo'q. U hozir baholash. Siz hozir yolg'on gapiryapsiz, shuning uchun u hisoblanadi badjahl hozir, va u sizga ishonmaydi hozir, hatto oldingi o'n yil ichida nol marta yolg'on gapirgan bo'lsangiz ham. Erkak kishi ayollik energiyasini emas, xatolarni kechirishi mumkin, chunki u ta'minlaydi toza aks ettirish.
Va bu yaxshi, va aslida, bu orzu qilingan! Albatta, u sizni erkalik energiyasiga kirgizishi mumkin, shunda u sizni kechirishi mumkin ... Ammo keyin qutblanish, jinsiy tortishish yo'q.Shuning uchun ayolni kutmangsiz kabi bo'lishni xohlayman, lekin u siz uchun bu lahzada sizning yaxlitligingizning chuqurligini aks ettirsin. Bu uning sizga sovg'asi. Shunday qilib, siz kutupluluğun chuqur ehtirosini boshdan kechirishingiz mumkin, shuning uchun u sizning yuragingizni chuqurlashtirishingiz va o'sishi uchun har daqiqada sizning yaxlitligingizni aks ettiradi.
U suv, siz esa suvni qo'zg'atdingiz va bu ajinlar to'lqinlanishda davom etmoqda. U - bu sizning fikrlaringizni takomillashtirish uchun to'g'ridan -to'g'ri aks ettiruvchi ayol, ayni paytda sizning chuqur donoligingiz va his -tuyg'ularingiz bilan sizga javoban. Ammo u sizning chuqurlik va muhabbat taklifingizga xuddi shunday chuqur javob beradi.
Har daqiqada siz uning qalbini ochish yoki yopish imkoniyatiga egasiz. Uning yuragini his eting va uning yuragining gullab -yashnashi uchun, qalbingizda va tanangizda sizning huzuringizni qabul qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Unga ilohiyligini, Xudoga bo'lgan eng chuqur sadoqatini va sevgiga bo'lgan sadoqatini his qilishiga yordam bering, shunda u sizga o'z qalbidan Sevgi berishi mumkin.
Siz bunga ayolning javobini keyingi daqiqada his qilish va shu orqali o'zingizni yaxshilash orqali erishasiz. Bundan tashqari, unga energiya bering: ayollik energiyasi sohasida yashaydi (shuning uchun e'tibor, masalan, e'tibor, nazariya, kelajak uchun va'dalar yoki voqealarga qaratilgan). Energiya - bu harakat, aloqa, teginish, quchoqlash, ko'z bilan aloqa qilish va boshqalar.
Ayolga eng chuqur yuragingizni taklif qilishning siri - bu o'z vaqtida emas, balki ayni paytda. Ba'zan siz uning tanasini teginish bilan ochishingiz mumkin; ba'zida siz uning qalbini hazil bilan ochishingiz mumkin. Ba'zida siz diqqat bilan ko'z bilan aloqa qilib, uning ruhiga kirishingiz mumkin. Qucoqlash, raqs qilish, qitiqlash, kulish, mehribonlik bilan urish, balki to'satdan quchoqlash, balki ehtirosli quchoqlash.
Erkakligingizni hurmat qilish bilan ayolni hurmat qiling. Sizning yuragingiz u bilan bog'liqmi? Mushaklaringiz yumshoqmi? Sizning yuragingizhimoyasizhimoyalanish o'rniga? Go'yo u bilan raqsga tushgandek uning tanasining harakatini his qilyapsizmi? Siz u bilan nafas olasizmi? Nafasingiz to'ladimi? Uning ko'zlariga qarang. Uni quchoqlang. Uni his eting; yuragingizni chuqurroq qiling. Uning qalbida chuqurroq his eting. U bilan nafas oling. Uning chuqur qalb istaklarini his eting. U bilan qalbingizning eng chuqur istaklarini bog'lang.
Maslahat 4 - O'zaro munosabatlaringizda erkak va ayolni hurmat qilishning boshqa usullarini toping
Ayollarning fikr -mulohazalari bilan nafaqat erkaklik, balki erkaklik ham tugaydi: xuddi shu narsa ayollarga ham tegishli. Ayol rag'batlantirish va sevgi orqali o'rganadi. Shuning uchun unga o'z fikrini bildiring: 'Buni tez -tez ayting/qiling! Men buni eshitishni xohlayman, aqldan ozgan xonim, bu erga quchoqlash uchun keling. Ayollik, o'z navbatida, erkaklar haqida o'ziga xos mulohazalar beradi. Ammo unga kerakli narsani me'yorida bering: quchoqlash, nafas olish yoki stress uchun boshqa narsa. Lekin yetarli. Menga o'z joyim kerak, senga ham.
O'z sovg'angizni dunyoga kechiktirmang. Bu erkakning xohishi. Hali uch kun qolganday yashang. Sizning maqsadingiz, vazifangiz har doim aniq bo'lishi kerak. Ayol erkak qalbida bilganiga ishonishi uchun u o'zgarmasligi kerak. U o'zgarmaydigan narsaga asoslanganligini his qilishi kerak. O'zgarish ayollik nima? Ayollardagi barcha o'zgarishlar uning raqsi. Bu raqsni quchoqlang.
Siz ba'zida ayollikni maqsadingiz qanchalik aniqligini sinab ko'rasiz, uni itarib yuborasiz. U sizni chalg'itishni xohlaydi va u qila olmasligini bilganida zavq oladi.
Sizning ongingiz va tanangiz (o'zgaruvchan organlar) sizning chuqurligingizning ifodasi bo'lsin. O'zingizning o'zgaruvchan ifodalaringiz yuragingizdan kelib chiqsin va shunchaki 'tasodifiy' bo'lishga yo'l qo'ymang. Ayol sizga ishonishi uchun buni his qilishi kerak. Ayol, agar siz haqiqatan ham yuragingizdan, chuqurligingizdan kelganingizni his qila oladi va u sizga ishonmasligingizni his qila oladi, chunki siz yuzaki motivdan kelib chiqqansiz.
Hatto yaqinlik haqida gap ketganda ham, siz ayollarning erkaklik yoki ayollik darajasini hurmat qilishingiz mumkin. Balansli ayollar muvozanatli erkaklarni o'ziga jalb qiladi va tinch jinsiy aloqa qilishni xohlaydi. Juda erkak/ayol ayollar ehtirosli, dramatik jinsiy aloqani xohlashadi.
Maslahat 5 - Ma'naviyatingizni munosabatlaringiz bilan bog'lang: nega yaqinlik bunday ruhiy hodisa?
U sizning yuragingizni his qilganda, u Xudoning qalbini his qilishni xohlaydi. Sizning chuqurligingizda u Xudoning chuqurligini his qilishni xohlaydi. U sizni ilhomlantiradigan va u bilan bo'lish istagingizni rag'batlantiradigan Ilohiylikni his qilishni xohlaydi. U sizni sevganida va sizni olib ketganda, Xudo uni olishni xohlaydi. Demak, Xudo u uchun ham, siz uchun ham eng muhimidir.
Uning eng chuqur istagi - bu ifodali, ilohiylikni his qilish. Buni so'z bilan ifodalash mumkin emas. Bu hammamizda yashaydigan narsa. Sizning eng chuqur xohishingiz u emas. O'zingizning eng chuqur majburiyatingizni ko'rsating: men sizni yaxshi ko'raman, lekin men sizni ta'qib qilishdan ko'ra Xudoni yaxshi ko'raman. Agar siz men bilan bo'lishni xohlasangiz, men shu erdaman. Men seni sevaman; Men siz bilan birga bo'lishga, Xudo nomi bilan sizga xizmat qilishga o'zimni majbur qilaman. Men sizga hammasini beraman va xohlayman. Ammo agar siz buni xohlamasangiz, men ham xohlamayman.
U xohlagan narsadir: sizning chuqur xohishingiz, u ham uning bir qismi bo'lishi mumkin. U siz uchun yagona bo'lishni xohlamaydi va u siz uchun Xudodan ko'ra muhimroq ekanligini his qilishni xohlamaydi.
U dunyoga Xudoning irodasini olib kelishni, dunyoga Sevgi va nurni olib kirishni yaxshi ko'radigan odamni tanlashni xohlaydi va u uning bir qismi bo'lishi mumkin. U sizning hayotingizda birinchi raqamli yagona bo'lishni xohlamaydi. Shunday qilib, siz bilan bo'lishni tanlagan sherikni tanlang. U buning bir qismi bo'lishni xohlaydi.
Agar siz uning ortidan yurgan bo'lsangiz, u sizning yuragingizdagi eng chuqur maqsadingizni sezmasa, siz: 'Men yuzaki istaklar bilan yashayman. Albatta, men sizni xohlayman. Siz juda chiroyli va mehribonsiz. Men siz bilan bo'lishni xohlardim, garchi men o'z hayotimni, missiyamni yo'qotgan bo'lsam. Qaerga ketayotganimni bilmayman; Xudo sizni yuragimda topmaydi. Siz mening yuzaki istaklarimni his qilyapsiz, lekin bu etarli darajada yaxshi bo'lishi kerak ...?
Bunday ayol sizni tanlamaydi. Shunday qilib, hayotingizdagi missiya sifatida siz xohlagan ayolni yutdingizmi? Hech qachon siz o'ylagandek yaxshi bo'lmaydi. Odatiy biznes. Agar biror narsa tubdan o'zgaradi deb o'ylasangiz, adashasiz.
Sizning boshqa odam yoki ob'ekt bilan yaqinlik tajribangiz to'g'ridan -to'g'ri Xudoni boshdan kechirish istagingiz va qobiliyatingizni aks ettiradi. Bu sizning hayotingiz va ongingizni boshqalar bilan birlashtirish haqida. Sizning nikohda, biznesingizda va jismoniy sog'ligingizdagi muvaffaqiyatingiz bevosita Xudo haqidagi tajribangiz bilan bog'liq. Siz Xudo bilan qanchalik uzoqqa borishingiz mumkinligidan boshqa hech kim bilan yoki boshqa ilg'or bora olmaysiz. Agar siz Xudoga bo'lgan ishonchingiz zaif bo'lsa yoki umuman yo'q bo'lsa, unda boshqa odamlarga bo'lgan ishonchingiz va hayotga bo'lgan ishonchingiz bir xil bo'ladi. Shuning uchun, boshqa turdagi munosabatlarni ko'rib chiqishdan oldin, Xudo bilan bo'lgan munosabatlaringizni o'ylab ko'rishingiz kerak.
Maslahat 6 - Sizning sherigingiz bilan yaqinlik mashqlari - Mening sherigim men bilan qanchalik hozir?
- Nafas olish mashqlari paytida siz sherigingizning chap ko'ziga qaraysiz.
- Atrofingizdagi bo'shliqni his eting. Baliqchi suvdagi baliqni his qilganday, sherigingizning yuragini his eting. Sevgi, bo'lish,
- ajralish yo'q; bu erda Ilohiyni ko'radi, o'zini boshqasining yuragida tan oladi.
- Sizning sherigingiz siz bilan qanchalik xushmuomala ekanligini his eting, shuning uchun: u siz haqingizda qanchalik his qiladi? 1 dan 10 gacha shkalada?
- Birinchidan, buni jimgina mavjudligini baholash orqali qilasiz; bir muncha vaqt o'tgach, faol sherik birinchi bo'lib raqamlarga qo'ng'iroq qila boshlaydi. Keyin yana jim turing. Sizning sherigingiz yo'qligini payqadingizmi (7 yoshgacha)? Qo'llaringiz bilan siz uning huzuriga qo'ng'iroq qilasiz. Iltimos, menga qaytib keling. Men seni his qilishim kerak; Men sizning yuragingizni ko'proq his qilishim kerak.
- Buni hozir bir vaqtning o'zida bajaring, shuning uchun endi burilish bo'lmaydi. Biz bir -birimizni shunday tarbiyalaymiz.
- Kamon yoki oddiy imo -ishora bilan yakunlang: rahmat, men siz bilan buni qilganimni qadrlayman - oddiy minnatdorchilik ta'zim.
Bu mashqni sherigingiz bilan yakka o'zi qilmang, lekin hamma bilan muomala qilayotganda bu mashqning energiyasini o'zingiz bilan olib boring. Do'stlaringizdan buni har safar qaytarganingizda, siz o'zingizning sovg'angizni, borligingizni saqlaysiz. Sovg'angizni berkitish - azob. Balki siz shu lahzada charchagan bo'lgandirsiz, yoki buning iloji borligini bilmagandirsiz.
Variant: so'rang, sizning eng chuqur vazifangiz nima? Boshqa odamning aytganlariga e'tibor bermang, balki uning qalbidan chiqqanini his eting. Buni yana 10 o'lchovda ayting. Sizning sherigingiz aytganda siz bilan hozirmi? Siz o'z vazifangizsiz; sen yashaysan. Har bir reytingdan keyin har doim minnatdorchilik bildiring va vazifangizni yana bir bor ayting. Siz o'z vazifangizni aytasizAqllibu mashq uchun.
Variantlar: nafas oling, yuragini his eting, chap ko'zingizga qarang, his qiling, yuragida u tanilishni xohlaydi. Ko'rinish uchun, siz unga kirishni xohlayotganingizni, uning yuragini, xuddi siz kabi, chuqurroq his qilishni xohlaysiz, u o'zini siz orqali his qila oladi. Bu yaqinlar bir -biriga berishi mumkin bo'lgan sovg'adir.
Variant: bir -biringizga ayting: men sizni xohlayman. Oldingi o'zgarish bilan xuddi shunday qiling. 1 dan 10 gacha shkala bo'yicha fikr bildiring.
Maslahat 7 - Sizning sherigingiz bilan yaqinlik mashqlari - Doira
Qorin bilan birga o'tiring yoki turing. Bir sherik nafas oladi va aylana singari ikkinchisining umurtqa pog'onasi orqali nafas qaytadi. Sizning jinsiy a'zolaringiz bilan chuqur nafas olish, hayotni his qilish va tanamizni to'ldirish. Energiya aylanishini yopish uchun tilingizni tanglayingizga qo'ying.
Orqa tarafingizni bir -biriga qaragan holda o'tirish orqali siz ham nafasingizni shu tarzda sinxronlashtirishingiz mumkin. Bir -biringizga to'liq qarama -qarshi o'tiring va nafasingizni pastdan yuqoriga ko'tarilishini his eting. Sizning nafasingiz shu tarzda qanday harakat qilayotganini his eting. Nihoyat, qo'llaringizni bir -biriga bog'lab, kuch bilan yuqoriga ko'taring - orqangiz tegmagan holda yana o'rnidan turing.
Maslahat 8 - Sizning sherigingiz bilan yaqinlik mashqlari - Sizning harakatingiz mening harakatim bilan bir
- Bir -biriga qarama -qarshi o'tiring va bir -biringizga tegmang.
- Oshqozon va qorin bo'shlig'idan chuqur nafas oling.
- Ko'zlaringizni yuming va bir -biringizga tegmasdan bir -birining borligini his eting. Siz odamni his qilyapsizmi? Issiqlikmi?
- Ko'zlaringizni oching va oldingizda ko'rgan, sizni sevadigan Sevgiga qarang. Siz o'zingizni bitta muhabbat deb bilasiz: o'ziga bo'lgan muhabbat. Siz bu Sevgini bilasiz, va siz o'sha Sevgisiz.
- Ikkala qo'lingizni oldingizda ushlang. Tizlaringizdan bir oz yuqoriroq, ko'zlar hali ham yopiq. Olmani ushlab turgandek chap qo'lingizni ko'taring va itni silayotgandek o'ng qo'lingizni pastga tushiring.
- Endi bir -biringizning qo'llaringizga juda oz tegib turing, kaftlaringiz bir -biringizni o'psin, aloqada bo'ling.
- Ekshalasyonda siz bir tomonni o'zingizga, ikkinchisini esa sizdan uzoqlashtirasiz. Nafas olish bilan siz buni boshqacha qilasiz. Bu xuddi poezdlar harakati.
- Kimdir navbat bilan rahbarlik qilsin.
- Bir -biringizning qo'llaringizni yaxshi his eting. Tutmang va sirg'almang: kaftlarni bir -biriga mahkam bog'lab, muloyimlik bilan. Barmoqlaringizni ushlamang.
- Endi siz neytral jabhadan - harakat orqasida kosmosda erkin raqs harakatiga o'tasiz.
- Ayol sherigi ongli ravishda erkak sherigiga qalbining nurini beradi. Buni his et. Bu mening sevgim, bu mening nurim. Erkak uni faol qabul qiladi.
- Neytral poezd pozitsiyasiga qayting.
- Endi erkak raqsga rahbarlik qiladi. Bu men taklif qiladigan eng chuqur ong. Mening eng chuqur, cheksiz va cheksiz ongim. Sizning harakatingiz mening harakatim bilan bir.
Maslahat 9 - Hamkoringiz bilan yaqinlik mashqlari - Siz ajoyib insonsiz
Men bu maxsus mashqni UNLP doktor Vinsent van der Burgdan o'rgandim. Ushbu mashq uchun siz bir vaqtning o'zida o'zingiz bilan qolganda, siz boshqasida bo'lasiz.
- Bir -biringizning qo'llaringizni ushlang va bir -biringizga 5 daqiqa qarang. Ushbu uchrashuvning zaifligini yashirish uchun tabassum kabi ijtimoiy niqoblarsiz. Bir sherik oladi, boshqa sherik beradi. Beruvchi sherik bu 5 daqiqada aytadi: Siz chiroyli odamsiz. Qabul qiluvchi sherik jim turadi.
- Garchi siz ikkinchisida bo'lsangiz ham, niyat o'z his -tuyg'ularingizni yo'qotmaslikdir. Buning uchun quyidagilarni bajaring: Berayotgan sherik ham, qabul qiluvchi sherik ham o'zlari bilan qoladi o'z nafas olish. Shuningdek, ular o'zlari bilan tekshiradilar: bu menga qanday tuyuladi buni qabul qilish/talaffuz qilish? Bunga qo'shimcha ravishda, siz o'zingizning e'tiboringiz bilan borishni tanlashingiz mumkin qorin va / yoki yuragingizning markazi. Bu sizga avtomatik ravishda boshqa odamga to'liq e'tibor beradi chunki siz o'z his -tuyg'ularingiz bilan shunday qolasiz.
- Boshqa turni xohlaysizmi? Keyin oling oradagi tanaffus O'zingizni uyda his qilish va o'zingiz bilan qolishingiz kerak bo'lgan narsani tanangiz va fikrlaringiz bilan qiling. O'zingiz uchun nima qilishni yoqtirasiz, shunda o'zingizni his qilasiz yanada qulayroq va o'zingiz bilan yaxshiroq qolish mumkinmi?
- Tajriba qilish uchun qo'shimcha variantlar/topshiriqlar: Hissiyotga e'tibor qarating ('ega bo'ladi') Siz boshqa odamdan olasiz. Bundan tashqari, ikkinchisi bilan nafas oling buni qilayotganda.
Chunki bu bor -yo'g'i besh daqiqa davom etadi, buni har kuni bajara olmaslik mumkin emas.
10 -maslahat - Sizga ushbu maqolaning maslahatlari yoqdimi? Ular Devid Deydaning ishiga asoslangan
Garchi unvonlar ba'zida bu faqat erkaklarniki ekanligini ko'rsatsa -da, men sizga ayta olaman ayollar uchun ham.
Siz o'z asarida erkak sifatida murojaat qilasiz, lekin muallif erkak va ayolni farq qilmaydi. U faqat erkak va ayol energiyasini ajratadi va bu erkak va ayollarda bo'lishi mumkin.
Devid Deydaning kitoblari (ruhiy) munosabatlar haqida yaxshi tavsiyalar.
Tarkibi
- Ma'naviy sevgi munosabatlarining o'sishining 1 -bosqichi: Men
- Ma'naviy sevgi munosabatlarining o'sishining 2 -bosqichi: Boshqalar
- Ma'naviy sevgi munosabatlarining o'sishining 3 -bosqichi: Birlik
- Maslahat 1 - O'zaro munosabatlarning asosi yuzaki impulslarni emas, balki chuqur impulslaringizni tinglashdir
- Maslahat 2 - Dastlab majburiyat: jinsiy qutblanish sizning ruhiy vazifangizga xizmat qiladi
- Maslahat 3 - Jinsiy qutbni qabul qiling: bu sizning bir -biringizga sovg'angiz
- Maslahat 4 - O'zaro munosabatlaringizda erkak va ayolni hurmat qilishning boshqa usullarini toping
- Maslahat 5 - Ma'naviyatingizni munosabatlaringiz bilan bog'lang: nega yaqinlik bunday ruhiy hodisa?
- Maslahat 6 - Sizning sherigingiz bilan yaqinlik mashqlari - Mening sherigim men bilan qanchalik hozir?
- Maslahat 7 - Sizning sherigingiz bilan yaqinlik mashqlari - Doira
- Maslahat 8 - Sizning sherigingiz bilan yaqinlik mashqlari - Sizning harakatingiz mening harakatim bilan bir
- Maslahat 9 - Hamkoringiz bilan yaqinlik mashqlari - Siz ajoyib insonsiz
- 10 -maslahat - Sizga ushbu maqolaning maslahatlari yoqdimi? Ular Devid Deydaning ishiga asoslangan