Sinus drenajining eng yaxshi vositasi nima? ✅. Sinusitning eng yomoni shundaki, bosh va bosh og'rig'i, burun oqishi va yuzida og'irlik hissi, ayniqsa peshona va yonoq suyaklarida, chunki bu joylarda sinuslar joylashgan.
Bu sinuslarda suyuqlik va balg'am to'planishining natijasidir. Kasallik har doim ham yuqumli emas, ya'ni hamma holatlar ham antibiotiklar yoki kortikosteroidlar bilan davolanishni talab qilmaydi. Agar kerak bo'lsa, sinusitni davolash uchun uy vositasidan foydalanishingiz mumkin.
Agar siz sinuslarni ochsangiz va balg'amni olib tashlasangiz, muammo hal qilinadi va siz normal hayotingizga qaytishingiz mumkin. Shunday qilib, o'sha paytda qanday harakat qilish kerakligini va nimadan foydalanishni bilish juda muhim bo'lishi mumkin.
8 Sinus drenajining tabiiy vositalari retseptlar
Odamlar sog'inadigan narsalardan biri shundaki, kasallik paydo bo'lganda, siz shilimshiqni ushlab turishga urinmasligingiz kerak. Ideal - uni imkon qadar tezroq tashqariga chiqarish. Burun va tomoqni quritadigan dori -darmonlarni qabul qilish vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.
Eng yaxshisi, agar siz darhol shifokorga borolmasangiz, burun yuvish vositalarini tanlashingiz kerak. Shunday qilib, u burun teshiklarini ochadi va ifloslangan sekretsiyani olib tashlashga imkon beradi. Bu yallig'lanishni darhol kamaytiradi va migren va bosim tuyg'usini tugatadi.
Sinusitni davolashning birinchi uy vositasi yangilik emas, balki aniq davo emas. Shifokorlar buni, ayniqsa, yosh bolalarga tavsiya qiladilar. Burunni iliq suv va tuz bilan yuvish bu kasallikdan qutulishning eng yaxshi variantlaridan biridir.
Har bir stakan iliq suv uchun faqat bir osh qoshiqdan foydalaning. Qo'llashning to'g'ri shakli shprits yordamida amalga oshiriladi. Shunday qilib, siz har burun teshigiga bir vaqtning o'zida taxminan 5-10 mililitrni kiritishingiz mumkin. Yoki buning uchun maxsus shishadan foydalaning, agar u yaxshi sterilizatsiya qilingan bo'lsa.
Avvaliga yonishi mumkin. Buning sababi shundaki, burun teshiklari juda sezgir hududlar bo'lib, ularni osonlik bilan tirnash mumkin.
2. Evkalipt efir moyining inhalatsiyasi
Yo'talga qarshi uy vositalaridan tashqari, sinusitda evkalipt efir moyi sizning eng yaqin do'stingiz bo'lishi mumkin. Tabiiy ekspektoran, shuningdek, nafas yo'llarini tozalaydigan, antiseptik vazifasini bajaradi.
Ushbu dorini tayyorlash uchun sizga oz miqdordagi ingredientlar kerak bo'ladi. Buni quyida tekshirib ko'ring.
Tarkibi
Evkalipt efir moyi: 5 tomchi;
Tuz: 1 choy qoshiq;
Qaynayotgan suv: 1 litr
- Bir piyola ichida barcha ingredientlarni aralashtiring va yaxshilab aralashtiring. Ehtiyot bo'ling, chunki suv chindan ham issiq bo'lishi kerak;
- Havzani sochiq bilan yoping va boshingizni sochiq bilan havzaning orasiga qo'ying. Shunday qilib, siz suv bug'ini nafas olasiz. Iloji boricha chuqur nafas oling va shu holatda kamida 10 daqiqa turishga harakat qiling.
3. Bolalik sinusitining uy davosi
Xuddi yuqoridagi inhalatsiyaga o'xshab, siz bolalar uchun romashka choyini tayyorlashingiz mumkin, bu ko'proq mos keladi. Bir litr qaynoq suvni besh choy qoshiq quritilgan romashka gullari bilan aralashtiring.
Bolaga bu bug'ni iloji boricha nafas olishiga imkon bering. Romashka yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi va davolovchi xususiyatlarga ega. Tomoq va burun mukozasini davolashda yaxshi ekanligi isbotlangan.
Agar bu yordam bermasa, siz limonli efir moyidan ham foydalanish mumkin o'g'lingiz yoki qizingizniki yostiq yaxshiroq uxlash uchun, chunki yotayotganda kasallik yomonlashadi. Har bir yostiqqa ikkita tomchi allaqachon ta'sir ko'rsatadi.
Agar sizda nebulizer mavjud bo'lsa, siz qurilmada choyni ham, efir moylarini ham ishlatishingiz mumkin. Qo'ziqorinlarning ko'payishining oldini olish uchun ishlatishdan oldin yaxshilab yuvishni unutmang.
4. Piyoz choyi
Ba'zi dietologlar va shifokorlar piyoz choyini tavsiya qilishlari mumkin. Bu eng yoqimli va eng yaxshi ta'm bo'lmasligi mumkin, ammo bu sinusit uchun yaxshi uy davosi.
Choyni tayyorlash uchun piyoz qobig'ini bir litr suvda qaynatish kifoya. Siqib oling, sovishini kuting va tez orada iching. Piyoz tabiiy bakteritsiddir . Choyingizni nafas olish ham ishlaydi. Piyoz sho'rva - bu boshqa taom, agar sizga taom ta'mi yoqmasa.
5. Ismaloq sharbati
Ismaloqning foydali bo'lishi nafaqat Popeye uchun. Yashil rang - bu tabiiy dekonjestant va sizning sinusit alomatlaringizni ichkaridan yengillashtiradi. Biroq, sharbat xom ismaloqdan tayyorlanishi kerak, shunda siz uning foydali moddalarini to'liq ishlatishingiz mumkin.
Buning uchun quyidagi retseptga amal qiling. Bu oddiy va muammoning juda arzon echimi bo'lishi mumkin.
Tarkibi
Yangi ismaloq: 1 stakan (choy);
Suv: 1 stakan (choy);
Asal: 1 osh qoshiq;
Zanjabil: Qobiqsiz 1 bo'lak.
Tayyorgarlik rejimi
- Blenderdagi hamma narsani urib, keyin iching. Iloji bo'lsa, zo'riqishdan saqlaning.
6. Sarimsoq asosidagi vosita
Sarimsoq eng muhim tabiiy antibiotiklardan biridir. Bu immunitet tizimini mustahkamlaydi va organizmga zararli mikroorganizmlarga qarshi samarali kurashishga yordam beradi. Bundan tashqari, u arzon va arzon, uni kundalik ovqatlarda ishlatish mumkin.
Tarkibi
Sarimsoq: 2 chinnigullar;
Limon: 2 birlik;
Asal: 2 osh qoshiq;
Zanjabil: qobiqsiz bo'lak.
Tayyorlash usuli va dozasi
- Limonni siqishdan boshlang. Sharbatga ega bo'lganingizda, boshqa ingredientlarni qo'shing va olovga keltiring;
- Pishirganda, u siropli tuzilishga ega bo'ladi. Uni o'chiring va sovushini kuting;
- Kechqurun, yotishdan oldin, ikki osh qoshiq oling.
7. Zerdeçal
Safron sinusit uchun uy davosi hisoblanadi, chunki u o'ziga xos xususiyatlarga ega burun tiqilishini bartaraf etish , to'plangan mukusni yo'q qilishni rag'batlantirish. Shunday qilib, u sinuslarning shishishini kamaytiradi. Siz uni ichimliklarga aralashtirib, suv va za'faron bilan chayishingiz mumkin. Buni bir marta qiling va o'zingizni yaxshi his qilayotganingizni ko'ring. Agar siz buni sezsangiz, simptomlar yo'qolguncha kuniga bir necha marta takrorlashingiz mumkin.
8. Oregano yog'ining inhalatsiyasi
Fungitsid, bakteritsid va antiviral xususiyatlarga ega bo'lgan oregano yog'i engil sinusitni davolashda ham ittifoqchi bo'lishi mumkin. Bu ham yordam beradi immunitet tizimini mustahkamlang va antioksidant vazifasini bajaring; hujayralar salomatligini yaxshilash.
Sinusit alomatlarini yengillashtirish uchun evkalipt yoki romashka inhalatsiyasi retsepti singari nafas olish usuli qo'llaniladi. Siz ikki tomchi yog'ni yarim stakan qaynoq suvga aralashtirib, nafas yo'llarini ochish uchun bug'ni nafas olishingiz kerak. Qachon kerak bo'lsa, burunni puflang, chunki to'plangan balg'amni chiqarib yuborish kerak.
Sinus drenajining sabablari va oldini olish
Sinusit - bu sinuslar shilliq qavatiga, ya'ni burun, ko'z va yonoq suyaklariga ta'sir qiluvchi yallig'lanish. Sabablari turlicha. Inqiroz ba'zi nafas yo'llari infektsiyalari bilan qo'zg'atilishi mumkin allergiya yoki sinuslardan sekretsiya drenajining to'g'ri ishlashiga to'sqinlik qiladigan, shu bilan birga to'planish, bosim, shish va yallig'lanishni keltirib chiqaradigan boshqa holat.
Sinusit o'tkir bo'lishi mumkin, bu simptomlar ikki haftadan kam davom etganda yoki surunkali bo'lib, ular ikki haftadan so'ng, hatto sinusitni davolash uchun uy vositalaridan foydalanganda ham yo'qolmaydi.
Qachonki infektsiya qo'ziqorin, bakteriya yoki virusdan kelib chiqsa, har bir organizm o'ziga xos tarzda reaksiyaga kirishadi. Allergiya bo'lsa, bu chang, kuchli hid yoki termal zarba bo'lishi mumkin.
Ichida o'sadigan va sinuslarni to'sadigan to'qimalar bo'lgan burun poliplari bo'lgan odamlar, kasallik rivojlanishi ehtimoli ko'proq . Shuningdek, nafas olish yo'llari allergiyasi, septum og'ishi, sigaret chekadigan va sinuslarga ta'sir qiladigan har qanday kasallikka chalingan odamlar.
Sinusit xurujlarining oldini olish bo'yicha maslahatlar
Ko'rib turganingizdek, kasallikning barcha sabablarini oldini olish mumkin emas, lekin ba'zilarini oldini olish mumkin. Masalan, nafas olish yo'llari allergiyasi bo'lsa, ideal - allergiya paydo bo'lishiga olib keladigan qo'zg'atuvchilardan uzoqlashish.
Sog'lom turmush tarzini, to'g'ri ovqatlanishni va sog'lom ovqatlanishni saqlash juda muhimdir. Bu bo'ladi immunitet tizimini mustahkamlash, kasallikning boshqa sabablarini oldini olish.
Kasallikning kichik bir belgisini sezganingizdan so'ng, sinuslarda balg'am to'planishining oldini olish uchun bug'larni nafas olishni boshlang. Faqat sovuq tufayli emas, balki atrof -muhitga chiqaradigan chang tufayli ham namlikni saqlang va konditsionerlardan saqlaning.
Qaysi shifokor bilan maslahatlashish kerak va qachon?
Sinusitni davolaydigan shifokor - otorinolaringolog. Siz birinchi marta alomatlarni sezganingizda, siz o'zingizning muammoingiz sababini tushunadigan mutaxassisni ko'rishingiz mumkin. Agar siz allaqachon shifokorga murojaat qilgan bo'lsangiz, muammo o'tdi va bir muncha vaqt o'tgach, u qaytgan bo'lsa, nima sabab bo'lganiga e'tibor bering.
Tashxis qo'yilgach, agar alomatlar engil bo'lsa , siz sinusitni uy sharoitida davolashga urinib ko'rishingiz va iloji boricha muammoni keltirib chiqargan narsalardan uzoq turishingiz mumkin. Ikki haftadan so'ng ular davom etishini tushunsangiz, bu surunkali sinusit bo'lishi mumkin va siz yana intensiv davolanish uchun yana shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
Ushbu maqoladagi maslahatlar shifokor bilan maslahatlashishning o'rnini bosa olmaydi. Shuni yodda tutingki, har bir organizm o'ziga xosdir va u boshqasiga boshqacha munosabatda bo'lishi mumkin. Ko'rsatilgan natijalarga erishish uchun sog'lom va muvozanatli hayot va dietani birlashtirish kerak.
Manba: NCBI .
Tarkibi
- 8 Sinus drenajlash retseptlari uchun tabiiy dorilar
- 2. Evkalipt efir moyining inhalatsiyasi
- 3. Bolalik sinusitining uy davosi
- 4. Piyoz choyi
- 5. Ismaloq sharbati
- 6. Sarimsoq asosidagi vosita
- 7. Zerdeçal
- 8. Oregano yog'ining inhalatsiyasi
- Sinus drenajining sabablari va oldini olish
- Sinusit xurujlarining oldini olish bo'yicha maslahatlar
- Qaysi shifokor bilan maslahatlashish kerak va qachon?