Albatta, siz bolaligingizdan ota -onangiz yoki buvilaringiz sizga bergan Linden choyi har xil narsalar uchun, ham uxlash, dam olish yoki ba'zi kasalliklarni davolash uchun . Lekin siz chindan ham bu choyning qanday foydasi borligini, qayerdan kelib chiqqanini yoki uning kontrendikatsiyasini bilmayapsiz.
Xavotir olmang, keyingi maqolada siz bilan baham ko'rmoqchiman Sizga ko'p yillar davomida bizning uyimizda ishlatilgan choyda yashiringan barcha xususiyatlarni ko'rsating .
Linden choyi nima?
Linden choyi nima uchun? . Bu infuzion asoslanadi jo'ka gullari , bu ismga ega bo'lgan daraxtlarda ham uchraydi, bu uning dunyodagi mashhurligi bilan bog'liq dam olish uchun xususiyatlar asab tizimi va bizni asabimizni boshqarishga majbur qil Shuning uchun, bizning buvilarimiz, biror narsadan xafa bo'lganimizda yoki stressga tushganimizda, bizni tinchlantirish uchun o'z oshxonalarida o'z sevimli o'tlaridan biri bo'lishlari odatiy holdir.
Uning ilmiy nomi tiliya va jo'ka guli shunday tanilgan, lekin u shunday nomlangan qadim zamonlardan shohlarning nektari , chunki uning inson salomatligiga katta foydasi bor.
Qadim zamonlardan beri u uy sharoitida turli kasalliklarni davolashda ishlatilgan. Bu asablarni tinchlantirish va tashvish holatini kamaytirishga urinishda mavjud bo'lgan eng mashhurlaridan biri , lekin biz uni muntazam iste'mol qilishning foydasini kamdan -kam bilamiz, chunki biz tanani tozalashga yordam beradigan kuchli diuretik ekanligini unutmasligimiz kerak.
Jo'ka choyi qanday tayyorlanadi va qanday ichiladi?
Linden choyini tayyorlash juda oson, qo'lingizda jo'ka barglari va gullari, bir -ikki stakan suv bo'lishi kerak . Qaynatganda suvni qizdiring, olovdan olib tashlang va jo'ka barglari va gullarini kiriting va 10 daqiqaga qoldiring, so'ng uni chashka yoki tayyorlagan narsangizga to'kib tashlang.
Ichish uchun, iliq bo'lsin, ya'ni issiqqa toqat qilmaguningizcha tik bo'lsin Siz uni shakarsiz ichishingiz mumkin yoki asal, shakar yoki xohlagan tatlandırıcınız bilan ichishingiz mumkin, bu infuzionni yilning vaqtiga qarab yoki o'zingizni qulay his qilishingizga qarab issiq yoki sovuq holda ichish mumkin.
Linden choyi nima uchun foydali??
Ular jo'ka choyining xususiyatlari bilan ajralib turadi, dam olish uchun uning yuqori salohiyati Shunday qilib, agar siz doimiy stressdan yoki asabiy o'zgarishlardan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, bir chashka jo'ka choyi uni boshqarishga yordam beradi. Shunday qilib u sizga tunda uxlashga va dam olishga yordam beradi, chunki bu ajoyib uyqu tabletkasi , bu sizning tanangizni yaxshilashga va kunlaringizning samarali vaqtlarida dam olishga yordam beradi.
Jo'ka gullari bizning eng uzoq bobolarimizdan beri tashvish va stressni davolashda ishlatilgan
Yana, yoshga bog'liq spazmlar bilan kurashishga yordam beradi yoki boshqa kasalliklardan, yuqori spazmodik salohiyati tufayli, mushaklarning ohangini saqlab turishga va terining ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi.
Kilo yo'qotish uchun jo'ka xususiyatlari
Biz hammamiz bilamizki tashvish Bu har kuni yashaydigan tuyg'u, biz uni sog'lom tanaga ega bo'lishga yordam beradigan turli xil muolajalar yoki muolajalar yordamida nazorat qilishimiz kerak, shuning uchun biz doimo ovqatlanish va asabiylashish bilan kurashishimizga yordam beradigan tabiiy muolajalarga murojaat qilishimiz kerak. samarali vazn yo'qotish.
Asab uchun jo'ka choyining xususiyatlari
Bu boy jo'ka choyi - bu tabiiy tinchlantiruvchi vosita bo'lib, asabiy hayajonni kamaytirishga yordam beradigan ajoyib infuzion.
Boshqa tomondan, bu infuziya sizni uyquga ketishiga olib kelishi mumkin, shuningdek, uyqusizlikni sog'lom tarzda kamaytirishi mumkin.
Agar siz azob chekayotgan bo'lsangiz ovqat hazm qilish muammolari Oshqozon yonishi, ichakning bezovtalanishi yoki boshqalar kabi asabiy oqibatlarga olib keladigan muammolar uchun siz bu ta'sirlarga qarshi turadigan jo'ka choyini ichishingiz mumkin.
Jo'ka o'simlikining sizga beradigan bu katta afzalliklarini har xil yo'llar bilan olish mumkin, masalan, infuzion orqali kuniga uch stakangacha ichish yoki tasalli cho'milish hammomini yasash uchun barglaridan tayyorlash.
Linden choyi, xuddi shunday ta'sirga ega bo'lgan bir nechta o'simliklar bilan birlashtirilishi mumkin, masalan, valerian, lavanta yoki pekmez, bu o'tlarni bezovtalikni nazorat qilish va kamaytirishga yordam beradi.
Jo'ka infuzioni ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega, ayniqsa, agar siz tashvish va uning oqibatlaridan aziyat cheksangiz, har bir insonda mavjud bo'lgan bu muammo bilan kurasha oladigan tabiiy vosita sifatida yodda tutish kerak.
Shuni ham yodda tutingki, agar siz xavotirda bo'lsangiz va o'zingizni nazorat qila olmasangiz, bu kasallikdan qochish uchun oilaviy shifokoringizga murojaat qilishingiz zarur.
Jo'ka o'simlik bilan vazn yo'qotishning foydasi
Katta anksiyolitik
Anksiyete xurujlari, odatda, tez -tez uchraydigan muammolar bo'lib, bizni og'irligimizni oshiradi, bu esa, odatda, ko'p ichkilikbozlik va ovqatlanishning buzilishiga olib keladi.
Bundan tashqari, jo'ka iste'mol qilish bizga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu bizni juda ko'p asoratlarsiz tinchlantiradi va birgalikda uxlab qolishingizga imkon beradi, ayniqsa tashvishlanmaslik uchun kechasi yotoqdan turadiganlarga tavsiya etiladi. iste'mol.
Qiziqarli diuretik
Linden - ajoyib o'simlik diuretik bu sizga ushlab turilgan suyuqliklarni yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek, ularning yordami sizning sog'ligingiz uchun tanangizni tozalashga yordam beradigan, vazn yo'qotish uchun yoqimli dietani beradi yoki to'ldiradi.
Uni qanday tayyorlash kerak
Siz har doim bir yarim osh qoshiq quritilgan jo'ka, bir osh qoshiq quritilgan jo'ka, besh daqiqa dam olguncha qaynatishingiz kerak, shunda biz ham xuddi shunday berishni xohlasangiz, ichamiz. Siz sog'lom vazn yo'qotishingiz uchun uni steviya yoki kaloriya bo'lmagan mahsulot bilan tatib ko'rishingiz mumkin.
Lindenning shifobaxsh xususiyatlari va dorivor qo'llanilishi
Kolik: Bu sog'lom o'simlik har bir ayolda hayz ko'rish va davriy buzilishlarni davolash uchun ishlatiladi, shuningdek, yigirma daqiqa ovqatdan so'ng, kuniga ikki stakan jo'ka choyini iste'mol qilish kerak.
Revmatizm: U revmatizm muammolarini davolash uchun ham ishlatiladi va uni yumshatuvchi sifatida iste'mol qilish kerak, chunki u yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, u erda siz kuniga uch stakan, och qoringa, ikkinchisi-har 20 daqiqada ichishingiz kerak.
Siydik kislotasi: Bu infuzion siydik kislotasini yo'q qilishga imkon beradi, bu erda siz kuniga uch stakan muntazam ichishingiz kerak, shuning uchun davolanish paytida siz hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmasligingiz kerak va birinchi navbatda ta'sirini kuchaytirish uchun sabzavot iste'molini ko'paytirishingiz kerak.
Og'riq va burmalar: Bu charchash tufayli mushaklarning og'rig'ini davolash uchun juda foydalidir, chunki u yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu og'riqlar va burmalardan og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Xavotir, stress va uyqusizlik: Siz kuniga uchdan to'rt chashka infuzion ichishingiz kerak va ayniqsa yotishdan oldin ichishingiz kerak, shunda siz tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lishingiz mumkin, bu bilan siz konteynerda 300-500 gramm jo'ka gullarining tasalli beruvchi vannasini tayyorlashingiz mumkin. bir litr suv bilan yuvib tashlang va vannaga qo'shing, badanimizni to'liq tozalashga qodir.
Sovuqlar: Bu bizga infektsiyani yo'q qilishga imkon beradi, siz kuniga ikki stakan ichishingiz va tozalangan shakar va sigir sutini har qanday dietadan chiqarib tashlashingiz kerak. Shunday qilib, jo'ka ta'sirini kuchaytirish va tananing mudofaasini kuchaytirish uchun och qoringa har kuni ikki litr suv, sabzavot sharbati, jo'ka choyini och qoringa ichish kerak.
Immunitetni rag'batlantiradi: Agar sizda himoyalanish qobiliyati past bo'lsa, siz jo'ka choyini ichishingiz, och qoringa limon sharbati ichishingiz kerak, qolganini esa har ovqatdan so'ng, shuningdek, tananing himoyasi past bo'lgan va uni oziqlantirmaydigan yog'lar, arzimas mahsulotlardan voz kechishingiz kerak.
Birgalikda bu sog'lom o'simlik sizga jo'ka barglari orqali katta sog'lom organizmga ega bo'lishga imkon beradi, bu esa immunitetni kuchaytiruvchi S vitamini beradi.
Linden choyining foydalari
Linden choyi sizga bir qancha afzalliklarni beradi, shu jumladan uyqusizlik va boshqa uyqu buzilishlariga qarshi kurashuvchi xususiyatlar, chunki u gipnoz qiluvchi o'simlik, tanani tinchlantiruvchi va uyquni qo'zg'atuvchi ta'sir ko'rsatadi, bu sizni tinchlantiruvchi va stressli narsalarga qarshi xotirjam bo'lishga yordam beradi. .
Bu, shuningdek, asab va tashvishlarni boshqarishga yordam beradi, chunki uning tinchlantiruvchi kuchi asablarni tinchlantirish va xavotirli damlarda dam olishning eng mashhur vositalaridan biriga aylangan.
Uning tinchlantiruvchi kuchi shunchalik kuchliki, u ham sizga yordam beradi astma yoki yo'talni tinchlantirish , chunki u antispazmodik va bronxial silliq mushaklarga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Shu bilan birga, bu sizga bosh og'rig'iga yordam beradi, chunki Bu muntazam taranglik va kontrakturadan kelib chiqqan bosh og'rig'iga yaxshi tabiiy vosita. Shunday qilib, siz stress yoki tartibsizlik tufayli boshingiz og'riyapti deb o'ylasangiz, mening tavsiyam - jo'ka choyini tayyorlash va siz bu kasallikka qarshi qanday kurashayotganini sezasiz.
Linden choyining tibbiy maqsadlarda ishlatilishi
Tana tarangligini ketkazuvchi dori -darmonlarda uni dorivor maqsadlarda ishlatish juda keng tarqalgan, shuning uchun uni o'z ichiga olgan dori -darmonlarni topishingiz mumkin. oshqozon kasalliklarini, asablarni, kraniokerebral taranglikni va hatto hayz ko'rgan ayollarda qorin og'rig'ini engillashtiradiganlar.
Migren uchun jo'ka choyi
Shuningdek, tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'siri tufayli. Bu uyqusizlikdan azob chekayotganlar uchun tashvish, stress va foydali bo'lgan tinchlantiruvchi va uxlatadigan dorilar qatoriga kiradi. .
Ko'p odamlar, shuningdek, jarrohlik amaliyotida yoki imtihonlar kabi stressli holatlarga tushganda, asabni tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlatishadi, lekin buni operativ jarayonlarga yoki o'zgarishlarga ta'sir qilmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak. organizmning tinchlantiruvchi tarkibi yuqori bo'lganligi sababli testlarga javob berishni imkonsiz qiladi.
Bundan tashqari, u sifatida ishlatilgan terini yaxshilaydigan malham , iflosliklarni yo'q qilishga yordam beradi, ayniqsa yuz sohasida, kollagen bilan ta'minlaydigan hujayralarni yangilaydi va terini yangi va porloq qiladi, shuning uchun agar siz oshxonangiz go'zalligini yaxshilashni xohlasangiz, men tavsiya qiladigan yaxshi tabiiy davolanishdir. tananing.
Tarkibi
- Linden choyi nima?
- Jo'ka choyi qanday tayyorlanadi va qanday ichiladi?
- Linden choyi nima uchun foydali?
- Kilo yo'qotish uchun jo'ka xususiyatlari
- Asab uchun jo'ka choyining xususiyatlari
- Jo'ka o'simlik bilan vazn yo'qotishning foydasi
- Katta anksiyolitik
- Qiziqarli diuretik
- Uni qanday tayyorlash kerak
- Lindenning shifobaxsh xususiyatlari va dorivor qo'llanilishi
- Linden choyining foydalari
- Linden choyining tibbiy maqsadlarda ishlatilishi
- Migren uchun jo'ka choyi
- Olma sirkasi qancha vaqt ichida vazn yo'qotadi ...
- Og'irlikni yo'qotish pelletlari 'vazn yo'qotish uchun aurikuloterapiya'
- Cetirizine - bu nima, dozalari, qo'llanilishi va ta'siri
- Oregano choyi: bu nima uchun? suvning foydasi ...
- Soch to'kilishi uchun foydali bo'lgan vitaminlar
- Luisa o'tlari, afzalliklari, xususiyatlari va nima uchun